Acro

Acro is een indrukwekkende gymdiscipline en in Vlaanderen ontzettend populair. De gymnasten slagen er in adembenemende piramides af te wisselen met geworpen salto’s, tumbling en dans. 

Je vormt een team waardoor wederzijds vertrouwen en een goede samenwerking belangrijk zijn.

Dans en Demo

In de gymclubs kan je ook een grote keuze aan dansstijlen beoefenen. Bij demo zien we dan weer
een mengeling van dans, gymnastiek en spektakel.

Ben jij een showbeest? Sta je graag in de spotlights? Dan is dans en demo ongetwijfeld iets voor jou.

Ritmiek

In Ritmische Gymnastiek of ‘ritmiek’ wordt er geturnd op muziek en werkt men met vijf verschillende tuigen. Ongetwijfeld ben je iemand die thuis met de 'hoelahoep' speelt en allerlei kunstjes uitvoert.

Ben je lenig, hou je van sierlijkheid en heb je gevoel voor ritme? Dan ben jij misschien een geboren ster in de ritmische gymnastiek. Sluit je aan bij een ritmiekclub.

Toestelturnen jongens

De jongens turnen in deze discipline aan zes toestellen: vloer, paard met bogen, ringen, sprong, brug met gelijke leggers en rek.

Vanaf 6 jaar kan je in veel gymclubs deze discipline op recreatief en/of competitief niveau beoefenen. 

Toestelturnen meisjes

Toestelturnen is de populairste gymdiscipline bij meisjes. Er wordt geturnd aan vier toestellen: sprong, brug, balk en vloer.
Je leert er rollen, op je handen staan, springen over toestellen,...

Hou je van afwisseling en uitdaging? Ben je 6 jaar of ouder? Dan is deze discipline zeker iets voor jou!

Trampoline

Hou je van ‘hoog gaan’? Dan is trampolinespringen echt iets voor jou.

De gymnasten springen soms tot 8 meter hoog en ze combineren hun sprongen met salto’s en schroeven.

Tumbling

Tumbling is een aaneenschakeling van spectaculaire turnoefeningen op de 25 meter lange verende baan. Salto’s, fliks en schroeven wisselen elkaar af.

Als jij je grenzen wilt verleggen dan is tumbling zeker iets voor jou.

Rope Skipping

Rope Skipping is een spectaculaire vorm van acrobatisch touwspringen waarvoor onder andere een grote hoeveelheid coördinatie, lenigheid, kracht, snelheid, uithouding, ritmegevoel en acrobatie vereist is!

We are gym