Volwassenen- en seniorengym
Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren als voor ouderen. Krijg je bij het ouder worden last van je spieren en gewrichten? Dan is gymnastiek de ideale oplossing, want door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
Met stap- en spierverstevigende oefeningen blijf je in conditie. De oefeningen worden vaak op muziek gedaan, wat het eens zo aangenaam maakt. Alle lessen worden door de trainer aangepast aan het niveau van de groep. De lessen worden meestal in groep gegeven doordat het motiverend werkt en ook het sociale aspect speelt hier een rol.
Blijf bewegen, blijf fit en blijf gezond dankzij gymnastiek. Zo kan je met plezier een dagje ouder worden.
Wil je als volwassene of senior aan de slag in de turnwereld? Neem dan eens een kijkje bij één van onze clubs voor meer info rond de locaties en lessen!

Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Opleidingsaanbod 2025-2026 is gelanceerd Dinsdag 1 juli 2025
- What's to come | Juli 2025 Dinsdag 1 juli 2025
- World Games: 4 gymnasten naar Chengdu Dinsdag 1 juli 2025
- Als Gymfed-lid 20% korting bij JIMS Donderdag 26 juni 2025
- Clubprestatie in de kijker | Juni 2025 Woensdag 25 juni 2025
- Mis de startvergadering niet | 20-21 augustus Dinsdag 24 juni 2025
- Binnenkijken bij Trainer C: zo gaat het eraan toe Vrijdag 13 juni 2025
- Club in de kijker: Skippies springt geschiedenis in met wereldrecord Woensdag 11 juni 2025
Geen berichten gevonden