Volwassenen- en seniorengym
Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren als voor ouderen. Krijg je bij het ouder worden last van je spieren en gewrichten? Dan is gymnastiek de ideale oplossing, want door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
Met stap- en spierverstevigende oefeningen blijf je in conditie. De oefeningen worden vaak op muziek gedaan, wat het eens zo aangenaam maakt. Alle lessen worden door de trainer aangepast aan het niveau van de groep. De lessen worden meestal in groep gegeven doordat het motiverend werkt en ook het sociale aspect speelt hier een rol.
Blijf bewegen, blijf fit en blijf gezond dankzij gymnastiek. Zo kan je met plezier een dagje ouder worden.
Wil je als volwassene of senior aan de slag in de turnwereld? Neem dan eens een kijkje bij één van onze clubs voor meer info rond de locaties en lessen!

Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Uitrol actieplan gezond en ethisch sporten Dinsdag 24 mei 2022 om 09:00
- Zo kunnen jouw wedstrijdsporters hun volle potentieel bereiken Maandag 23 mei 2022 om 14:00
- Bouw jij mee aan onze inspiratietool Coach@home? Donderdag 19 mei 2022
- Ledenbeheer wordt Gymfed Clubapp Donderdag 12 mei 2022 om 19:00
- Zo laat je jouw recreatieve sporters schitteren Donderdag 12 mei 2022 om 15:00
- Team BELGYM Acro en Tumbling richting World Games in Birmingham Vrijdag 6 mei 2022
- Nood aan inspiratie voor jouw trainingen? Maandag 2 mei 2022
- Parkour in de buitenomgeving - Kant-en-klaar-pakket voor leuke lessen outdoor! Maandag 2 mei 2022
Geen berichten gevonden