Volwassenen- en seniorengym
Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren als voor ouderen. Krijg je bij het ouder worden last van je spieren en gewrichten? Dan is gymnastiek de ideale oplossing, want door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
Met stap- en spierverstevigende oefeningen blijf je in conditie. De oefeningen worden vaak op muziek gedaan, wat het eens zo aangenaam maakt. Alle lessen worden door de trainer aangepast aan het niveau van de groep. De lessen worden meestal in groep gegeven doordat het motiverend werkt en ook het sociale aspect speelt hier een rol.
Blijf bewegen, blijf fit en blijf gezond dankzij gymnastiek. Zo kan je met plezier een dagje ouder worden.
Wil je als volwassene of senior aan de slag in de turnwereld? Neem dan eens een kijkje bij één van onze clubs voor meer info rond de locaties en lessen!
Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Webinar | Ontdek de toekomstambities van Gymfed Woensdag 27 november 2024
- Ervaar het Gymgala in stijl Maandag 21 oktober 2024
- Opleidingsweekend inspireert en versterkt clubs Woensdag 16 oktober 2024
- Samen voor een veilig sportklimaat Dinsdag 17 september 2024
- Geniet van €60 korting bij Foodbag Vrijdag 6 september 2024
- Webinar | Startvergadering 2024 Vrijdag 23 augustus 2024
- Nieuwe Gymfed-structuur Dinsdag 25 juni 2024
- Terugbetalingen via het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds Maandag 10 juni 2024
Geen berichten gevonden