Toestelturnen meisjes
Vliegen aan de damesbrug, turnen op de balk of acrobatische reeksen aan de grond? Toestelturnen is de populairste gymdiscipline bij meisjes. Het is een individuele sport waar aan vier toestellen geturnd wordt: de damesbrug, balk, grond en sprong.
Aan de damesbrug zwaaien de gymnasten van de ene legger naar de andere en voeren ze intussen indrukwekkende salto's uit. Op de 10 cm brede balk laat de gymnast zoveel mogelijk acrobatische technieken zien zonder het evenwicht te verliezen. De sierlijkheid, persoonlijkheid en techniek van de turnster wordt getoond tijdens de grondoefening. Zowel tempo als originaliteit en presentatie zijn hier belangrijk. Aan de sprong zien we dan weer de explosiviteit van de turnster in actie.
Je leert er rollen, op je handen staan, springen over toestellen en je ontwikkelt kracht, lenigheid, vormspanning en coördinatie. Wil jij als meisje ook aan de slag in het Toestelturnen? Neem dan een kijkje bij één van onze clubs voor meer info over de lessen en locaties.
Toestelturnen, elegantie en kracht in perfecte combinatie!

Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Mis niets van het European Youth Olympic Festival 2025 Maandag 14 juli 2025
- Opleidingsaanbod 2025-2026 is gelanceerd Dinsdag 1 juli 2025
- What's to come | Juli 2025 Dinsdag 1 juli 2025
- World Games: 4 gymnasten naar Chengdu Dinsdag 1 juli 2025
- Als Gymfed-lid 20% korting bij JIMS Donderdag 26 juni 2025
- Clubprestatie in de kijker | Juni 2025 Woensdag 25 juni 2025
- Mis de startvergadering niet | 20-21 augustus Dinsdag 24 juni 2025
- Binnenkijken bij Trainer C: zo gaat het eraan toe Vrijdag 13 juni 2025