Toestelturnen meisjes
Vliegen aan de damesbrug, turnen op de balk of acrobatische reeksen aan de grond? Toestelturnen is de populairste gymdiscipline bij meisjes. Het is een individuele sport waar aan vier toestellen geturnd wordt: de damesbrug, balk, grond en sprong.
Aan de damesbrug zwaaien de gymnasten van de ene legger naar de andere en voeren ze intussen indrukwekkende salto's uit. Op de 10 cm brede balk laat de gymnast zoveel mogelijk acrobatische technieken zien zonder het evenwicht te verliezen. De sierlijkheid, persoonlijkheid en techniek van de turnster wordt getoond tijdens de grondoefening. Zowel tempo als originaliteit en presentatie zijn hier belangrijk. Aan de sprong zien we dan weer de explosiviteit van de turnster in actie.
Je leert er rollen, op je handen staan, springen over toestellen en je ontwikkelt kracht, lenigheid, vormspanning en coördinatie. Wil jij als meisje ook aan de slag in het Toestelturnen? Neem dan een kijkje bij één van onze clubs voor meer info over de lessen en locaties.
Toestelturnen, elegantie en kracht in perfecte combinatie!
Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Q&A - Nina's Road to Paris is begonnen Maandag 18 maart 2024
- Baloise Team BELGYM op DTB Pokal Team Challenge Zaterdag 16 maart 2024
- Nina Derwael pakt Brons in Bakoe Zaterdag 9 maart 2024
- Nina Derwael pakt Olympisch ticket Vrijdag 8 maart 2024
- 4de en 7de plaats op Junior Cup Gymnix Maandag 4 maart 2024
- Brons Maellyse Brassart World Cup Toestelturnen I Cottbus Maandag 19 februari 2024
- Goud & Zilver World Cup Toestelturnen I Caïro Woensdag 14 februari 2024
- Hé trainer, wil jij jouw gymnast in de kijker zetten? Vrijdag 9 februari 2024