Op vrijdag 19 juni komt de Belgische delegatie Acro in actie tijdens de World Cup en RIAC in Polen. Welke teams vertegenwoordigen ons land? Hoe bereiden ze zich voor? En welke rituelen horen bij hun wedstrijddag? We vroegen het aan de teams net voor hun vertrek.
Heren 4: Ayden Dupont (VGL Niel), Lars Maes (Ambitious Pro Gymnastics), Dieter Geens‑Hemeleers (OTM Gent) & Kobe Multael (Sterk & Lenig Drongen)
Hoe ziet jullie trainingsdag eruit?
“We trainen twee keer per dag. ’s Ochtends focussen we op balans en combined, ’s avonds op tempo.”
Wat is jullie favoriete deel?
“Een tempo‑deel: triple hoek.”
Hebben jullie rituelen op een wedstrijd?
“Net voor we opgaan geven we elkaar vuistjes.”
Wanneer is de World Cup voor jullie geslaagd?
“Als we sterke, geslaagde oefeningen kunnen brengen zonder foutjes.”
Hoe lang doen jullie al Acro?
"Ayden: 5 jaar – Dieter: 4 jaar – Lars: 9 jaar – Kobe: 6 jaar"
Wat zit er altijd in jullie sporttas?
“Een drinkfles, handdoek, onze maillots, snacks/fruit, tape en verband.”
Karsten Buyse (OTM Gent) en Emiel Hebbrecht (OTM Gent)
Hoe zien jullie trainingen eruit?
“We warmen goed op en werken dan aan twee oefeningen: tempo, combined en balans. Als er tijd over is, proberen we nieuwe delen uit.”
Hebben jullie bijnamen voor elkaar?
“Emieleken en Karstie.”
Wat is jullie favoriete deel?
“Een balans deel: Op het hoofd van plank opduwen naar splitvlag.”
Hebben jullie een ritueel voor de wedstrijd?
“We geven elkaar een vuistje voor we de vloer opgaan.”
Wanneer is de World Cup voor jullie geslaagd?
“Als we mooie balans- en tempo‑oefeningen turnen waarmee we hopelijk de finale halen. In de finale willen we graag een sterke combinedoefening neerzetten.”
Hoe lang doen jullie al Acro?
"Karsten: 10 jaar – Emiel: 8 jaar. We staan al 6 jaar samen in een team."
Wat zit er altijd in jullie sporttas?
"Onze wedstrijdpakken zijn het belangrijkst. Daarnaast nemen we altijd een fles water, Aquarius, opwarmkleren, kousen, een beetje eten en M&M's als snack mee voor na de wedstrijd. We hebben niet echt een geluksbrenger, maar we hebben toch onze vaste wedstrijdonderbroeken die ondertussen toch als geluksbrenger dienen."
Milla-Julie Sem (OTM Gent) en Benthe Van den Heede (OTM Gent)
Hoe zien jullie trainingen eruit?
"In de voormiddag doen we tempo en combined, in de avondtraining doen we balans."
Hebben jullie bijnamen voor elkaar?
"Benthe noemt Milla-Julie MJ. Milla-Jullie heeft niet echt een bijnaam voor Benthe."
Wat is jullie favoriete deel?
"Milla-Julie haar favoriete deel is diepe corbut in combi. Benthe haar favoriete deel is waagstand naald deel."
Hebben jullie een ritueel voor de wedstrijd?
"Voor we op de vloer gaan geven we elkaar altijd een knuffel."
Wanneer is de World Cup voor jullie geslaagd?
"Als we in de kwalificaties 2 goede oefeningen turnen en de finale halen. In de finale ook een goeie combi turnen."
Hoe lang doen jullie al Acro?
"Milla-Julie doet al 5 jaar Acro. Benthe al 10 jaar."
Wat zit er altijd in jullie sporttas?
"Milla-Julie haar lucky ducks jellycats en een hartje met een klavertje vier van haar mama. Benthe neemt altijd haar Adidas slippers mee."
Tara De Muynck (Gym Club Altis Eeklo), Tille Verhoughstraete (Sportac86) & Paulette Masscheleyn (Zeestern Immaculata)
Hoe ziet jullie trainingsschema eruit?
“Tijdens de examens trainen we één keer per dag (3u). Normaal trainen we ’s ochtends 3u, gaan dan naar school en trainen ’s avonds nog eens 2,5u.”
Hebben jullie bijnamen voor elkaar?
"We hebben niet echt bijnamen voor elkaar, al heeft Sergey er wel een paar voor Paulette.”
Wat is jullie favoriete deel?
“Dubbeldoor en onze nieuwe delen waar we nu op oefenen.”
Hebben jullie een wedstrijdritueel?
“De coach overloopt alles, we geven boksjes of knuffels. Op de mat zegt Tara ‘alles geven’ en Paulette ‘we kunnen het’.”
Wanneer is de RIAC voor jullie geslaagd?
“Als we oefeningen turnen die in lijn liggen met onze trainingen. En stiekem dromen we van een podiumplaats.”
Hoe lang doen jullie al Acro?
Tara & Tille: 10 jaar – Paulette: 5 jaar
Wat zit er altijd in jullie sporttas?
“Onze maillots, geluksbrengers en het bandje dat Paulette voor ons maakte. Tille neemt altijd bruiswater mee.”
Zoë Bynens (TK Werchter) & Aliya Nassir (TK Werchter)
Hoe ziet jullie trainingsdag eruit?
“In de ochtend focussen we op balans en combined, herhalen we delen en werken we aan onze dans. ’s Avonds doen we hetzelfde voor tempo.”
Wat is jullie favoriete deel?
“Strek tot pak.”
Hebben jullie een ritueel voor de wedstrijd?
“We hebben knuffelbeertjes met onze wedstrijdpakjes aan. Die geven we telkens aan onze trainers voor geluk. En we geven elkaar een dikke knuffel voor we de vloer opgaan.
Wanneer is de wedstrijd geslaagd?
“Als we mooie oefeningen turnen en veel plezier hebben.”
Hoe lang doen jullie al Acro?
Aliya: 4 jaar – Zoë: 12 jaar
Wat zit er altijd in jullie sporttas?
“Onze geluksbrengers: drinkbus, tape, slippers, haarlak, make‑up…”
Om een reactie te plaatsen en reacties te bekijken moet je ingelogd zijn. Inloggen
