Ritmiek

Bij Ritmische Gymnastiek of ritmiek wordt er geturnd op muziek en werkt men met vijf verschillende tuigen: touw, hoepel, bal, knotsen en lint. De jongste gymnasten brengen een oefening op muziek, maar zonder tuigen.

De turnster heeft een goede coördinatie nodig om de tuigen te werpen en te vangen. De oefeningen worden gecombineerd met evenwichtselementen, draaien en pivots. Ook ballet maakt een belangrijk deel uit van de opleiding van een turnster.

Ritmiek kan zowel individueel als in groep beoefend worden. Op competitief niveau vraagt ritmiek heel veel trainingsuren, als recreant kan je reeds vanaf één trainingsmoment bij de meeste clubs terecht.

De combinatie van dans, elegante bewegingen en choreografie maakt het vooral populair bij meisjes. Ben je lenig, hou je van sierlijkheid en heb je gevoel voor ritme? Sluit je dan aan bij een ritmiekclub!

 

 

Els Coppieters

Sporttechnisch coördinator
Contact - 09 243 12 15

Leen Fore

Coördinator organisaties
Contact - 09 243 12 15

Roumiana Bourova

Expert opleiding

Elke De Backer

Expert ST programma