Ritmiek
In de discipline Ritmiek wordt er geturnd op muziek en werk je met vijf verschillende tuigen: touw, hoepel, bal, knotsen en lint. De jongste gymnasten brengen een oefening op muziek, maar zonder tuigen. De turnster heeft een goede coördinatie nodig om de tuigen te werpen en te vangen. De oefeningen worden gecombineerd met evenwichtselementen, draaien en pivots. Ook ballet maakt een belangrijk deel uit van de opleiding van deze turnster.
Ritmiek kan zowel individueel als in groep beoefend worden. Op competitief niveau vraagt ritmiek heel veel trainingsuren, als recreant kan je reeds vanaf één trainingsmoment bij één van de Gymfed-clubs terecht.
De combinatie van dans, elegante bewegingen en choreografie maakt het vooral populair bij meisjes. Ben je lenig, hou je van sierlijkheid en heb je gevoel voor ritme? Neem dan zeker een kijkje bij één van onze clubs voor meer info over de lessen en locaties!
Ritmiek, elegantie en lenigheid ten top!

Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- What's to come - Juni 2023 Donderdag 1 jun 2023
- Dit zijn de nieuwe Belgische kampioenen Dinsdag 30 mei 2023
- EK Ritmiek - Kwalificaties dag 2 Donderdag 18 mei 2023
- Mis niets van het EK Ritmiek Maandag 15 mei 2023 om 11:00
- Deze Vlaamse gymnasten behaalden hun selectie voor het Belgisch kampioenschap Vrijdag 12 mei 2023
- Clubmeetings in verschillende disciplines, ben jij er ook bij? Donderdag 11 mei 2023
- Nieuw: Gymfed Academy Days voor alle recreatieve trainers Woensdag 10 mei 2023
- Belgische delegatie EK Ritmiek bekend Dinsdag 2 mei 2023 om 11:00