Ritmiek
In de discipline Ritmiek wordt er geturnd op muziek en werk je met vijf verschillende tuigen: touw, hoepel, bal, knotsen en lint. De jongste gymnasten brengen een oefening op muziek, maar zonder tuigen. De turnster heeft een goede coördinatie nodig om de tuigen te werpen en te vangen. De oefeningen worden gecombineerd met evenwichtselementen, draaien en pivots. Ook ballet maakt een belangrijk deel uit van de opleiding van deze turnster.
Ritmiek kan zowel individueel als in groep beoefend worden. Op competitief niveau vraagt ritmiek heel veel trainingsuren, als recreant kan je reeds vanaf één trainingsmoment bij één van de Gymfed-clubs terecht.
De combinatie van dans, elegante bewegingen en choreografie maakt het vooral populair bij meisjes. Ben je lenig, hou je van sierlijkheid en heb je gevoel voor ritme? Neem dan zeker een kijkje bij één van onze clubs voor meer info over de lessen en locaties!
Ritmiek, elegantie en lenigheid ten top!

Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Groot Belgisch kampioenschap 2023 Woensdag 1 feb 2023 om 16:00
- Levenslang leren - iets voor jou als trainer? Maandag 30 jan 2023
- Ontdek het volledige sporttechnisch aanbod voor dit seizoen Dinsdag 24 jan 2023
- Volg nu de module 1 Instructeur, afgestemd op gymnastiek Woensdag 18 jan 2023
- Tips en tricks om op een gepaste manier om te gaan met jouw resultaten Maandag 16 jan 2023
- Tips voor een goede wedstrijdvoorbereiding Woensdag 11 jan 2023
- Het wedstrijdseizoen 2023 gaat van start Maandag 9 jan 2023 om 16:30
- Versterk jij ons Gymfed-team? Donderdag 22 dec 2022 om 17:00