Ritmiek
In de discipline Ritmiek wordt er geturnd op muziek en werk je met vijf verschillende tuigen: touw, hoepel, bal, knotsen en lint. De jongste gymnasten brengen een oefening op muziek, maar zonder tuigen. De turnster heeft een goede coördinatie nodig om de tuigen te werpen en te vangen. De oefeningen worden gecombineerd met evenwichtselementen, draaien en pivots. Ook ballet maakt een belangrijk deel uit van de opleiding van deze turnster.
Ritmiek kan zowel individueel als in groep beoefend worden. Op competitief niveau vraagt ritmiek heel veel trainingsuren, als recreant kan je reeds vanaf één trainingsmoment bij één van de Gymfed-clubs terecht.
De combinatie van dans, elegante bewegingen en choreografie maakt het vooral populair bij meisjes. Ben je lenig, hou je van sierlijkheid en heb je gevoel voor ritme? Neem dan zeker een kijkje bij één van onze clubs voor meer info over de lessen en locaties!
Ritmiek, elegantie en lenigheid ten top!

Op zoek naar een club? Klik dan hier. Wens je meer info over de discipline? Neem dan contact op met onze medewerkers.
- Clubprestatie in de kijker | April 2025 Dinsdag 29 april 2025
- Laat ons weten wat jij van de mailmodule in de ClubApp vindt! Dinsdag 29 april 2025
- Aanpassing van de ledenbijdrage 2025-2026 Maandag 28 april 2025
- Algemene vergadering 2025 - wat moet je weten? Maandag 28 april 2025
- In het hoofd van een puber: praktische tips uit de keynote van Dr. Aletta Smits Maandag 28 april 2025
- Waarom jouw club écht niet zonder een sporttechnisch coördinator kan Maandag 28 april 2025
- Een trainersopleiding in jouw club in 2026? Vrijdag 25 april 2025
- Elke gymnast laten groeien op zijn of haar niveau Donderdag 17 april 2025