29/10/2023 • Erembodegem
Gymfed Academy Days
Gymfed Academy Days zijn bijscholingsdagen waarbij we ons richten op de (nieuwe) recreatieve trainers.
Aan de hand van een programma op hun maat, ondersteunen we hen om hun lessen inhoudelijk sterker, vlotter en creatiever te laten verlopen.
De opbouw van salto voor- en rugwaarts - 9.00 - 12.15 uur OF 13.00 - 16.15 uur:
In deze sessie tonen we hoe je van koprol voorwaarts tot salto voorwaarts kan opbouwen en hoe je het aanleren van salto rugwaarts kan aanpakken.
Basiselementen aan brug/rek aanleren met als voorbereiding een goede houdingsscholing - 9.00 - 12.15 uur OF 13.00 - 16.15 uur:
Trainen aan brug/rek vraagt de nodige vormspanning en lichaamsbesef. Hoe je op een creatieve manier vormspanning kan trainen en houdingsscholing kan doen, behandelen we in deze sessie. Daarna zijn we helemaal klaar om de opbouw van borstomtrek, buikdraai en loopkip aan te pakken!
Hoe moet je helpen bij basisbewegingen? En Hoe leer je best rondat en flik aan? - 9.00 - 12.15 uur OF 13.00 - 16.15 uur:
Ontdek al doende de 10 geboden om op een correcte en veilige manier te helpen. En hoe pas je dit dan toe op enkele basisbewegingen op grond en balk? Daarnaast wordt in deze sessie ook de opbouw van rondat en flik behandeld: welke oefeningen bied je aan, wat zijn de meest voorkomende fouten en hoe ga je deze verbeteren?
- Per sessie €25
Locatie
Sportcentrum Schotte
Kapellekensbaan 8
9320 Erembodegem
Plan uw route via Google Maps
Dagindeling
| Datum | Start | Einde |
|---|---|---|
| 29/10/2023 | 09:00 | 10:30 |
| 29/10/2023 | 10:45 | 12:15 |
| 29/10/2023 | 13:00 | 14:30 |
| 29/10/2023 | 14:45 | 16:15 |
Reacties op deze opleiding
Om een reactie te plaatsen en reacties te bekijken moet je ingelogd zijn. Inloggen
