Aerobics

Aerobics is de perfecte sport voor wie op een leuke en verantwoorde manier aan zijn/haar conditie wil werken. Je traint op eigentijdse muziek in een leuke, ongedwongen sfeer. Je krijgt een betere conditie, versterkt al je spieren en je wordt soepeler.

De muziek begint en je hele lichaam komt tot leven. Sprongen, lifts, lunges,… training heeft nog nooit zo goed gevoeld. Ben je nieuw in de sport? Je kan gewoon beginnen en vanaf dag één kan je werken aan jouw kracht en uithoudingsvermogen. Een sportieve outfit en heel veel goesting en je kan starten!

Aerobic is niet alleen een goede fysieke training voor iedereen, de discipline Aerobic Gymnastics is eveneens een competitiediscipline binnen de gymfamilie. De atleten brengen een oefening met dynamische bewegingen, kracht- en lenigheidselementen in de categorieën: mannen individueel, vrouwen individueel, gemengde paren, trio's en groepen.

 

 

Gymnastiekfederatie

Secretariaat Gymnastiekfederatie

Contact - 09 243 12 00