Wedstrijden zijn waardevolle leermomenten voor onze sporters. Maar om er écht groeikansen van te maken, is een gezamenlijke en doordachte aanpak nodig. De sporttechnisch coördinator speelt hierin een sleutelrol: hij of zij bewaakt de kwaliteitslijn binnen de club en ondersteunt het trainersteam zodat de focus niet uitsluitend op presteren ligt, maar ook op ontwikkeling, plezier en welzijn. Vind hier een aantal kernprincipes uit het Gymfed-sportmodel die elke club makkelijk kan toepassen.
Sterke wedstrijdbegeleiding begint bij gedeelde doelen. De coördinator moedigt trainers aan om sporters actief te betrekken bij het formuleren van wat ze willen leren, tonen en ervaren — niet enkel hoe hoog ze willen scoren. Zo ontstaat rust, richting en eigenaarschap bij elke gymnast.
Een goed periodiseringsplan helpt trainers en coördinatoren om trainingsbelasting, herstel en piekmomenten logisch op te bouwen. Concreet betekent dat: wisselende intensiteit, voorbereidende oefenwedstrijden en tijdige rust. Het resultaat? Minder overbelasting, meer vertrouwen en duurzame vooruitgang.
De coördinator stimuleert trainers om mentale tools standaard in hun lessen in te bouwen:
Het zijn eenvoudige gewoontes die sporters helpen om met spanning om te gaan en trots te presteren.
Gezonde wedstrijdbegeleiding is zoveel meer dan techniek. De coördinator bewaakt dat voeding, rust, herstel én mentaal welzijn vaste gespreksthema’s blijven binnen het team. Want een fitte, ontspannen sporter toont het beste van zichzelf — op lange termijn én op wedstrijdmomenten.
Vooral bij jonge gymnasten ligt de focus op ervaring. De coördinator ondersteunt trainers bij het realistisch en positief begeleiden van die eerste wedstrijdmomenten. De manier waarop we praten — warm, eerlijk en geruststellend — bepaalt hoe sporters wedstrijden beleven.
De sporttechnisch coördinator zorgt voor duidelijke afspraken, gedeelde routines en een consequente aanpak binnen het volledige trainersteam. Voor, tijdens en na wedstrijden spreken we dezelfde taal: constructief, verbindend en gericht op groei.
Vóór de wedstrijd
Tijdens de wedstrijd
Na de wedstrijd
Wanneer de sporttechnisch coördinator en het trainersteam dezelfde lijn volgen, groeit er een cultuur waarin sporters niet alleen presteren, maar vooral ontwikkelen. Wedstrijden worden dan geen prestatiedruk, maar krachtige momenten van groei, trots en verbondenheid.
Om een reactie te plaatsen en reacties te bekijken moet je ingelogd zijn. Inloggen
