Hoe leren mijn sporters uit falen en successen?
Denk je als trainer vanuit een groeimindset, dan ga je ervan uit dat sporters zichzelf steeds kunnen blijven verbeteren en ontwikkelen. De talenten van je sporters zijn slechts het startpunt. Je gelooft erin dat je sporter het nóg niet kan, en dat die door inspanning te leveren en fouten aan te grijpen als deel van het leerproces altijd beter kan worden. Op die manier kan je zowel uit succes als uit falen leren. Je bent er namelijk van overtuigd dat iedereen een steeds betere versie van zichzelf kan worden. Dit zorgt ervoor dat je sporters voortdurend 'stappen' blijven zetten, terwijl anderen lijken stil te staan.
Tips voor jou als trainer:
- (h)erken de inzet van jouw sporters
- Vermijd uitdrukkingen als ‘je bent een natuurtalent’ of ‘je bent hiervoor niet in de wieg gelegd’
- Zoek alternatieve oefeningen als een sporter vast zit bij het aanleren van een bepaalde beweging of oefening
- Vergelijk geen sporters met elkaar
- Focus op de vooruitgang die een sporter maakt ten opzichte van een vorige training
Die groeimindset zorgt ervoor dat sporters hun talenten optimaal gaan benutten en voortdurend op zoek gaan naar hoe ze zichzelf nog kunnen uitdagen en kunnen groeien. Werk met je sporters vanuit een groeimindset, en bouw mee aan sterke sporters.
Stay tuned voor meer concrete tools om toe te passen in jouw trainingen
