Blijven sporten staat in tijden van Corona met stip bovenaan onze agenda. Want sporten dat doen we het liefst! Om iedereen te blijven motiveren om in deze moeilijke tijden te blijven bewegen, geeft Gymfed wekelijks via Facebook een LIVE work-out.
Zaterdag 5 december om 10.00 uur stipt staat onze 5de work-out sessie op het programma. Docente Kim Bergmans zorgt voor een leuke les Crossfit voor starters. Crossfit is een manier van fitness die kracht-en conditie training combineert met elementen uit atletiek, gymnastiek en gewichtheffen.
TweetOm een reactie te plaatsen en reacties te bekijken moet je ingelogd zijn. Inloggen
