Trainer C Rope Skipping
Trainer C is dé opleiding voor competitietrainers uit het I- en C-niveau. Deze opleiding is de eerste stap binnen het opleidingstraject voor competitietrainers.
Doel van de opleiding
- Basisbewegingen van Rope Skipping kunnen aanleren in functie van deelname wedstrijden
- Rope Skippinglessen efficiënt en effectief kunnen plannen en organiseren
- Goede instructies en constructieve feedback kunnen geven op basis van haalbare doelen
- Leren reflecteren over jezelf als trainer, sterke punten en werkpunten bepalen en zo groeien.
Wie ben je?
- Je wordt minstens 16 jaar tijdens het kalenderjaar van de cursus (M2, 3, 4)
- Je bent actief als (hulp)trainer in een (pre)competitiegroep Rope Skipping in het jaar waarin je de cursus volgt
Inhoud en structuur van de opleiding
Deze trainersopleiding bestaat uit 4 modules.
Module 1
- Start 2 Coach (15u)
- Basisprincipes rond verantwoord training geven
- Evaluatie: online examen
- Sportwetenschappelijke kennisvakken
- Ontwikkelingsleer
- Motorisch leren
De sportwetenschappelijke kennisvakken zijn sporttak overschrijdend en worden algemeen georganiseerd door de Vlaamse Trainersschool. Hiervoor inschrijven gebeurt afzonderlijk van de Start 2 Coach en module 2, 3 en 4.
Bekijk hier alle organisaties en schrijf je direct in voor de lessenreeks (optioneel) en het examen (verplicht).
Heb je reeds een initiatordiploma? Dan heb je een vrijstelling voor Start 2 Coach! Let op: NIET voor de sportwetenschappelijke kennisvakken!
Module 2: Sporttechnische aspecten Trainer C (26u)
- Introductie tot de opleiding Initiator Rope Skipping (1u)
- Sportspecifieke training deel 1 + deel 2 (12u)
- Fysieke training (2u)
- Mentale training (2u)
- Trainingscontext (3u)
- Wedstrijdvoorbereiding (6u)
- Evaluatie: theoretisch examen
Module 3: Trainingspraktijken en coaching Trainer C (17u)
- Trainingspraktijken (15u)
- Wedstrijdpraktijken (2u)
- Evaluatie: praktijkexamen
Module 4: Stagemodule (14u)
- Observatie bij een andere groep
- Lessen doestage bij diezelfde groep (olv stagementor)
- Feedback en reflectie stage (2u)
- Evaluatie: stageportfolio
Alle informatie over de stagemodule vind je hier
Volgorde van de modules
- Module 1 kan je al volgen vanaf het jaar dat je 15 wordt! Module 1 dient idealiter als eerste gevolgd te worden. Je kan wel al de volgende modules starten voor je je sportwetenschappelijke kennisvakken afgerond hebt.
- Module 2, 3 en 4 dienen steeds in dezelfde cursusorganisatie gevolgd te worden. Module 2 & 3 worden doorheen een week praktijkgericht aangeboden. Na deze cursus en enkele weken om je stage uit te voeren is er een theoretisch en praktisch examen hierover.
- Module 4 dient afgerond te zijn vooraleer aan het examen van Module 3 mag worden deelgenomen.
Initiator Rope Skipping al op zak?
Dan hoef je niet alles van de opleiding Trainer C te volgen, maar heb je vrijstellingen voor enkele vakken van module 1, 2 en 3.
Deze lessen moet je wel nog volgen:
- Module 1: je hoeft enkel nog de sportwetenschappelijke vakken te volgen, Start 2 Coach niet meer.
- Module 2-3: hiervan moet je nog 2 van de 6 dagen volgen
- Lesdag 1 (dag 4 van de volledige opleiding):
- Mentale training* (2u)
- Sportspecifieke training deel 2 (2u)
- Trainingspraktijken Trainer C (3u)
- Lesdag 2 (dag 6 van de volledige opleiding)
- Wedstrijdvoorbereiding Rope Skipping (6u)
- Wedstrijdpraktijken Trainer C (2u)
- Lesdag 1 (dag 4 van de volledige opleiding):
- Module 4: deze module (stage) moet je nog volledig volbrengen.
*Indien je je Initiator gevolgd hebt in 2025, ben je ook voor het vak 'mentale training' vrijgesteld. Degene die Initiator vóór 2025 gevolgd hebben moeten dit vak ook nog volgen.
Veelgestelde vragen over Trainer C
De stagementor moet een diploma dat gelijk is aan of hoger is dan Trainer C hebben. Dit kan dus ook een Instructeur, Trainer B of Trainer A binnen die specifieke discipline zijn.
Rope Skipping:
Als een mentor aan alle volgende voorwaarden voldoet kan deze ook gelden. Deze persoon geef je aan ons door en wij kijken na ter bevestiging.
- minstens 3 jaar diploma Initiator
- LO diploma (bachelor of master)
- Actief trainer bij een competitiegroep Rope Skipping
Als je reeds de Initiatorcursus gevolgd hebt, heb je volgende vrijstellingen:
- Start 2 Coach (Module 1)
- Module 2
Let op, Rope skipping is wat anders.
> Ontdek hier het overzicht van alle vrijstellingen per opleiding.
Nee, voor Trainer C heb je geen jurydiploma nodig. Wel willen we je een bepaalde achtergrond meegeven in de jurering binnen jouw discipline.
Wat wordt er van jou verwacht?
Binnen module 3 besteden we aandacht aan de basisprincipes van jurering. Dit geeft je als competitietrainer het nodige inzicht in de beoordelingscriteria waarmee je rekening houdt bij het samenstellen van oefeningen.
Belangrijk:
➡️ Je hoeft geen volledige jurycursus te volgen.
➡️ Het enige wat vereist is, is het afronden van de online jurymodule met een beheersingsgraad van minstens 80%.
➡️ Heb je al een officieel jurydiploma binnen jouw discipline? Dan hoef je de module niet opnieuw te doorlopen.
Heb je nog vragen over deze jurymodule?
Mail dan naar sofierubbrecht@gymfed.be voor meer informatie.
Binnen de Trainer C dien je 12 uur stage af te leggen, dit bestaat uit:
- 2 trainingen observatiestage - waarvan 1 verplicht in een andere club (4u)
- 3 trainingen toepassingsstage in eigen of andere club (6u) - Rope skipping: 5 trainingen toepassingsstage (waarvan 1 of 2 aan een recreatieve groep).
- Het meevolgen van een wedstrijd binnen I-, C-, B-, of A-niveau (2u)
De examens binnen Trainer C lopen als volgt:
- Module 1: Theoretisch examen
- Module 2: Theoretisch examen
- Module 3: Praktijkexamen + Portfolio
- Module 4: Portfolio
Het is niet verplicht om alle modules op dezelfde locatie te volgen.
- Module 2 is discipline-overschrijdend, wat betekent dat je deze module binnen elke discipline kunt volgen.
- Modules 3 en 4 dien je daarentegen samen te volgen binnen jouw specifieke discipline.
- Rope skipping: alle modules worden op dezelfde locatie gegeven.
Ontdek de totale uren die de Trainer C opleiding in beslag neemt per module:
Module 1 (27u)
- Start 2 Coach: 15u
- Anatomie basis (of motorisch leren bij RS): 6u
- Ontwikkelingsleer: 6u
Module 2 (26u)
- Introductie online: 1u
- E-learning: 3u
- Theorie + praktijk: 22u
Module 3 (21u)
- Praktijk: 16u
- Opdrachten: 5u
Module 4 (14u)
- Stage: 12u
- Feedback & reflectie: 2u
Je moet minimum 80% aanwezig zijn om te kunnen slagen voor Start 2 Coach en modules 2, 3 en 4. Voor de sportwetenschappelijke kennisvakken anatomie basis en ontwikkelingsleer is het volgen van de lessenreeks niet verplicht.
