Zoeken

Nieuwsberichten

De belangrijkste tips voor gemotiveerde sporters

Dinsdag 22 nov 2022

Wist je dat jouw gedrag als trainer een grote rol speelt in de motivatie van jouw sporters? En laat motivatie nu net een heel belangrijke factor zijn om graag te sporten, vooruitgang te maken én te presteren. Daarom is het belangrijk inzicht te hebben in welk gedrag je als trainer stelt en hoe dit invloed heeft op de motivatie van je sporters. 

Maak je klaar voor het Belgisch kampioenschap Rope Skipping Individueel A-niveau 13+j

Maandag 21 nov 2022

We maken ons klaar voor het eerste Belgisch kampioenschap van het seizoen! Op zaterdag 26 november 2022 organiseert Gymfed in samenwerking met XL Rope & Dance vzw het Belgisch kampioenschap Rope Skipping Individueel A-niveau 13+j. De skippers zullen strijden om de Belgische titels in Sporthal De Klodde te Zele.

Foto Thomas Schreyer

WK Tumbling & Trampoline 2022: 8ste plaats voor Louise Van Regenmortel in finale Tumbling

Vrijdag 18 nov 2022

Van 16 tot 19 november gaat in de Bulgaarse hoofdstad Sofia het wereldkampioenschap Tumbling & Trampoline door. Voor België zien we vier tumblers en één gymnast trampoline in actie. Op vrijdag 18 november stond de halve en finale Tumbling op het programma. Drie tumblers kwamen in actie.

Foto Thomas Schreyer

WK Tumbling & Trampoline 2022: 5de plaats in Teamfinale

Donderdag 17 nov 2022

Van 16 tot 19 november gaat in de Bulgaarse hoofdstad Sofia het wereldkampioenschap Tumbling & Trampoline door. Voor België zien we vier tumblers en één gymnast trampoline in actie. Op donderdag 17 november stond de teamfinale Tumbling op het programma. De meisjes eindigen op een mooie 5de plaats.

Selectieprocedures Ritmiek 2023 goedgekeurd

Woensdag 16 nov 2022

WK Tumbling & Trampoline 2022: Teamfinale en 3 individuele finales

Woensdag 16 nov 2022

Van 16 tot 19 november gaat in de Bulgaarse hoofdstad Sofia het wereldkampioenschap Tumbling & Trampoline door. Voor België zien we vier tumblers en één gymnast trampoline in actie. Op woensdag 16 november werkten de gymnasten hun kwalificaties af. De meisjes weten een teamfinale in de wacht te slepen.

Wat is jouw beste kwaliteit als trainer?

Donderdag 10 nov 2022

Als trainer moet je over heel wat competenties beschikken om kwaliteitsvol training te geven. Competenties zijn persoonlijke eigenschappen of kwaliteiten die te leren en ontwikkelen zijn, afhankelijk van de mate waarin ze aansluiten bij jouw meer stabiele persoonskenmerken. Over welke competenties moet jij beschikken om gepaste trainingen te geven aan jouw sporters? Dat wordt onder andere bepaald door de fase van het Gymfed-sportmodel waar jouw sporters zich in bevinden.

Alessia Verstappen op het WK 2022 - Foto T. Schreyer

Club in de kijker - Happy Gym

Woensdag 9 nov 2022

Elke maand nemen we de tijd om één van onze clubs in de kijker te plaatsen. Omdat ze een goed draaiende werking hebben, omdat ze iets speciaals te bieden hebben of iemand in de bloemetjes willen zetten. In november zetten we Happy Gym vzw in de kijker!

Win je eigen ontworpen Agiva-turnpak!

Maandag 7 nov 2022

Het More than Gym Doeboek 2022-2023 staat boordevol spelletjes, knutselopdrachten, kleurplaten, tips en challenges. Maar wist je dat er ook een supertoffe winactie in zit? 

Foto Thomas Schreyer

WK Toestelturnen: Nina Derwael pakt brons, 6de plaats voor Lisa Vaelen

Zaterdag 5 nov 2022

Zaterdag 5 november, de start van de toestelfinales op het wereldkampioenschap Toestelturnen in Liverpool, Groot-Brittannië. Lisa Vaelen (De Gympies Keerbergen) en Nina Derwael (TK Sta Paraat Hasselt) komen samen met de 8 beste turnsters per toestel opnieuw in actie in de M&S Bank Arena.

Foto: Thomas Schreyer

WK Toestelturnen: Allroundfinale Luka Van den Keybus

Vrijdag 4 nov 2022

Vrijdag 4 november, na de allroundfinale bij de meisjes is het Luka Van den Keybus (Gymteam Sint-Niklaas) die samen met de 24 beste turners, max 2 per land, opnieuw in actie komt in de M&S Bank Arena. 

WK Toestelturnen: Allroundfinale Lisa Vaelen & Maellyse Brassart

Donderdag 3 nov 2022

Donderdag 3 november, de start van de allroundfinales op het wereldkampioenschap Toestelturnen in Liverpool, Groot-Brittannië. Lisa Vaelen (De Gympies Keerbergen) en Maellyse Brassart (Gym Passion Herseaux) komen samen met de 24 beste turnsters opnieuw in actie in de M&S Bank Arena.

WK Toestelturnen jongens: Allroundfinale voor Luka Van den Keybus

Dinsdag 1 nov 2022

Na de kwalificaties van de meisjes is het maandag 31 oktober de beurt aan de jongens van Team BELGYM op de derde dag van het Wereldkampioenschap Toestelturnen in Liverpool, Groot-Brittannië.

WK Toestelturnen meisjes: 4 individuele finales voor Team BELGYM

Zaterdag 29 okt 2022

Zaterdag 29 oktober, de eerste competitiedag op het Wereldkampioenschap Toestelturnen in Liverpool, Groot-Brittannië. De meisjes van Team BELGYM geven het startschot voor de Belgische ploeg in de M&S Bank Arena.

Tijd voor challenges op training tijdens de herfstvakantie!

Vrijdag 28 okt 2022

Onlangs brachten we het More than Gym Doeboek 2022-2023 uit. Heb jij deze al uitgedeeld op je trainingen? Deze zitten namelijk boordevol spelletjes, knutselopdrachten, kleurplaten, tips, én challenges! Ideaal voor een leuke herfstvakantie, zowel thuis als in de turnzaal.

Foto Christian Degroote

7 Dingen die je als coach kan doen tijdens de herfstvakantie

Donderdag 27 okt 2022

De herfstvakantie staat voor de deur, tijd om de afgelopen weken te reflecteren en een planning op te stellen voor de aankomende periode. Met deze tips wordt dat een fluitje van een cent! 

Luka Van den Keybus op het EK in München - Foto T. Schreyer

Mis niets van het WK Toestelturnen in Liverpool

Woensdag 26 okt 2022

Zaterdag 29 oktober start in Liverpool, Groot-Brittannië, het Wereldkampioenschap Toestelturnen. 9 Belgische gymnasten komen in actie om de Belgische driekleur te verdedigen. Mis niets van het WK en volg de prestaties van onze gymnasten op de voet.

Foto - Christian Degroote

Dit was het Kaderweekend 2022

Dinsdag 25 okt 2022

Op zaterdag 22 en zondag 23 oktober ging het grootste opleidingsweekend van Vlaanderen door, het Kaderweekend. Meer dan 2000 deelnemers trokken naar de Topsporthal te Gent met één doel: samen bouwen aan sterke sporters.

Foto - Griet Gillisjans

Belgische toppers World Games gehuldigd

Dinsdag 25 okt 2022

De World Games in Birmingham, USA, vormden afgelopen zomer een hoogtepunt voor het Belgische acroturnen en de Belgische tumbling, voor onze federatie en in het bijzonder uiteraard voor de gymnasten, hun familie en omkadering. De gymnasten en coaches werden vrijdagavond 21 oktober gehuldigd in Watt The Firms te Gent.

Waarom rust even belangrijk is als training

Maandag 24 okt 2022

Iedereen weet dat rust en slaap noodzakelijk is om je fit te voelen. Maar wist je ook dat er in je lichaam effectief noodzakelijke processen plaats vinden tijdens rustperiodes en slaapmomenten die essentieel zijn om te kunnen trainen en presteren? Bijgevolg zal het blijven trainen zonder voldoende hersteltijd zelfs de sterkste sporters verzwakken. 

Hoe een gevarieerde les kleuterturnen voorbereiden?

Donderdag 20 okt 2022

Wil jij jouw kleuters super leuke en leerrijke trainingen geven? Natuurlijk, daar twijfelen we niet aan! Elke trainer heeft zijn eigen stijl om dit te doen, en wij zetten graag enkele handvaten op een rijtje die je kunnen helpen om jouw training op een duidelijke en gevarieerde manier vorm te geven.

Geniet van groepskorting op het Gymgala 2022

Woensdag 19 okt 2022

Op zaterdag 17 en zondag 18 december geniet je in de Lotto Arena te Antwerpen van een spetterende show op het Gymgala. Zowel onze eigen Belgische toppers als internationale topgymnasten en special acts maken er ongetwijfeld een spektakel van voor jong en oud.

Nina Derwael op de Olympische Spelen in Tokio - Foto T. Schreyer

Selectie WK Toestelturnen bekend

Maandag 17 okt 2022

Van 29 oktober tot 6 november staat in Liverpool, Groot-Brittannië, het Wereldkampioenschap Toestelturnen voor de heren en dames op het programma. Meer dan 400 gymnasten uit alle hoeken van de wereld nemen het tegen elkaar op in de titelstrijd. Voor Team BELGYM komen 9 gymnasten in actie in Groot-Brittannië. 

Bereid je sporters optimaal voor op het nieuwe wedstrijdseizoen!

Vrijdag 14 okt 2022

Voor enkele disciplines is het startschot voor het nieuwe wedstrijdseizoen gegeven met al enkele wedstrijden op het programma de komende maanden! Hoe je sporters optimaal voorbereiden en begeleiden tijdens de wedstrijdweekends? Wij geven jullie alvast de nodige tips mee.

Foto Filip Lanszweert

Start wedstrijdseizoen 2022-2023

Vrijdag 14 okt 2022

We tellen samen af naar eind oktober want dan gaat het nieuwe wedstrijdseizoen officieel van start! Dit seizoen staan er meer dan 70 wedstrijden, 27 Recreatoernooien en 8 Gymtopia Happenings op de planning. Alle belangrijke info voor de start van wedstrijdseizoen 2022-2023 vind je hier.